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「炒股要聽黨的話」，這是楊懷定的名言。上海證券交易所成立以後，身為失業鐵工的楊懷定，成為全中國頭一個靠投資股票攢下百萬身家的股民，被當時國務院總理朱鎔基暱稱為「楊百萬」，從此楊百萬關於股市的種種見解，就成為許多中國股民心中圭臬。如今，百萬身家對中國人來說早已稱不上富有，但楊懷定這一句「炒股要聽黨的話」，還是精準無比的深刻觀察。今（22）日的A股，就活生生上演了這麼一齣「四大天王齊救市」的精彩戲碼。中央財經領導人  同聲唱好股市10月22日下午3點，上證、深證兩大指數分別暴漲4.09%及4.89%，跌幅最重的創業板指數更是「井噴」5.2%，兩市合計成交量達4千億人民幣，頗有一洗頹勢的味道。畢竟綜觀全球資本市場的表現，中國股市今年表現還是當仁不讓的吊車尾，截至今日，滬深兩市依舊下跌約20％，處於標準的熊市之中。是什麼拯救了A股，免於繼續刷新4年新低？當然是「親愛的黨」。先是10月19日，人行行長易綱、銀保監會主席郭樹清和證監會主席劉士余分別受訪，其中劉士余甚至以生動口吻說：「股市春天不遠了」。除此之外，連習近平首席智囊、國務院副總理劉鶴也開口，劉鶴對新華社、央視和人民日報記者強調：「股市的調整和出清，正好為股市長期健康發展創造好的投資機會」。國務院和央行四大領導人聯手唱多股市，這在其他任何一個國家都是不可能出現的場景，但非常時期就要有非常作法，四大財經部會領導人跳下來為股市打氣，這劑份量異常的強心針，終於發揮了應有效果，當天本來繼續破底的A股，聞訊立即掉頭上漲、並以大漲作收。A股當前局勢有多惡劣？券商統計，在上證指數跌破2,500點之際，多達3,150家上市公司股價比歷史高點腰斬，占所有股票家數的88.7%；跌幅超過8成的股票也多達1,018家，質押部位被斷頭的老闆比比皆是，甚至將引發火燒連環船的連鎖效應，歷史短短25年的中國股市全面崩盤，已非過度悲觀的揣測。在中國慶祝改革開放40周年同時，GDP成長率下探十年新低，加上受貿易戰影響，中國民營企業面對極度困難的經營局面，不少上市公司被迫向國有資金求援，引發外界對「國進民退」的擔憂，資本市場更有崩盤之虞。習近平力挺民企  引發報復性反彈是以周末（20日），中國政府相關部門也沒閒著，國務院宣布金融穩定委員會加班召開專題會議，到了21日，新華社更發表中共領導人習近平「回覆廣大民營企業家的一封信」，表示中國民企地位毋庸置疑，希望為民營企業的重要性保駕護航。新華社文章發表之際，習近平本人就在廣東，再過24小時，他便即將親自為港珠澳大橋主持通車典禮，習近平的種種公開動作，既被外界解讀為向當年鄧小平致敬，更有安定民營企業的意味，A股低迷已久的多頭勢力，至此終於有全面反攻的底氣。因此可以說，今天A股呈現報復性反彈，實不讓人意外。得益於政策強力護盤，A股連日無量下跌可能引爆的流動性危機，暫時消弭於無形。但這並不代表，A股市況便將如劉士余所說：「春天真的就要來了」，投資人逢低進場還可以，大舉進場則不必。市場公認總體經濟研究水準首屈一指的中信證券，今日便發表報告，指出A股資金面依舊失衡，中長線仍須等待轉折。中信證券研究員直言，在政策強力作多訊號浮現前，截至10月16日，A股已有584檔股票跌至質押將被斷頭的平倉線，可見系統性崩跌風險仍在。此外，從貨幣數據觀察，9月份中國社會融資額較8月銳減，顯示貨幣寬鬆帶來的資金尚未有效流入實體經濟，加上聯準會持續升息，人民幣有繼續貶值的心理預期，中國民營企業融資困難、出口卻占總額的45％，受中美貿易戰衝擊遠較國企嚴重，中信證券因而預期，未來一段時間A股的大股東，多半在反彈後持續減碼持股，股市上檔壓力重重。（推薦閱讀：美股崩跌、全球股市慘綠……經濟大衰退來臨？經濟學人：各國政府和央行必須未雨綢繆）A股究竟何時脫離熊市？這個問題對台股能否再站上萬點大關，也有相當影響力。其實從24節氣的順序，我們或許能推敲出一些線索：因為10月23日就是農曆的霜降，在劉士余預言的立春到來之前，股民們還須熬過立冬，小雪，大雪，冬至，小寒，以及最嚴酷的大寒。相關報導● 上證綜指被德媒評為「全球股指年度最慘輸家」，中國股市為何「跌跌不休」？● 中國經濟拉警報！副總理劉鶴喊話：中國股市最有投資價值，5項新政策促進股市健康發展，掌握4項經濟結構性變革

記者王奕棋、李依純／台北報導藝人李睿紳在三立台劇《金家好媳婦》中飾演天才總裁「唐永權」，與何蓓蓓飾演的「金欣茹」兩小無猜，從朋友晉升為夫妻，有不少親密戲，超甜劇情不只粉絲忌妒，他透露連未婚妻也曾為此大吃飛醋。▲李睿紳在《金家好媳婦》有不少吻戲。（圖／記者林士傑攝影）李睿紳與何蓓蓓在《金家好媳婦》一路打擊反派，也有不少親密吻戲，霸氣深情的模樣，讓觀眾看得少女心噴發，被問戲外是否會與女友揣摩找感覺，他表示自己戲裡戲外分的開，「畢竟是不同的人，我比較不會去混在一起，演戲的時候我會跟戲裡這一對培養默契，畢竟我們不是一開始就認識、在一起。」▲李睿紳在《金家好媳婦》與何蓓蓓飾演夫妻。李睿紳透露未婚妻看到他的親密戲「一開始比較有意見」，除了讓未婚妻了解演藝圈之外，他也給予對方足夠的安全感，李睿紳得意的笑說：「當然，我是認真、非常乖巧的男孩，所以她就卸下這個心房！」▲李睿紳自認是乖男孩。（圖／記者林士傑攝影）李睿紳日前大方宣告將在年底娶回圈外女友，今（22）日悄悄把臉書大頭照換成婚紗單人照，網友焦點全在臉上的神秘唇印，他解密照片是攝影師設定的風格，全靠造型師巧手畫上去，並非外界猜測的「老婆唇印」。▲李睿紳婚紗曝光。（圖／翻攝自李睿紳臉書）更多三立新聞網報導連累韓瑜27次 李睿紳爆瘦15KG唐永權棄經理高職當演員 網：盛唐？影后轟同業耍大牌 富察皇后無辜躺槍男網友登爆廢放閃 網驚：她是大牙？

虎尾就業中心19日邀請51位企業主參加「婦出實力不容小覷」人力資源座談會，與雇主暢談職業婦女二度就業之路；職場如戰場，工作上要有實力還要有效率，面試找工作原本就不容易，對二度就業的女性來說更難，此次邀請陳凉老師一同與雇主討論如何運用資源，翻轉職場。陳凉老師指出，透過團體討論、角色扮演的方式，讓企業了解職業婦女「家庭與事業兩頭燒」的難題，藉此改變企業的刻板印象，同時也引導大家認識女性勞動力，尤其許多女性只要給予工作上的彈性或多元工作模式，就能順利重回職場。勞動力發展署副分署長劉邦棟表示，根據主計總處統計婦女的勞參率為51%，遠低於美日韓，加上少子化影響，頭家找不到人是普遍現象，鼓勵企業主們應該要善用女性勞動力人口，因為許多職業婦女為了養育兒女、照顧家庭等因素而離開職場，想靠一己之力重回工作崗位就變得相當不容易，目前職場上女性還相對居於弱勢，但為了需要穩定收入，並不會對工作擺爛，反而更加珍惜機會，盼望企業主們發掘女性天生的優勢「軟實力」。虎尾就業中心也表示，為協助婦女二度就業，將以個別化就業服務，提供一對一個別諮詢，了解失業者個人能力、興趣，並運用職場學習及再適應計畫與僱用獎助等補助雇主人事成本，進而提高僱用重返職場的婦女朋友。虎尾就業中心邀請企業主舉辦人力資源座談會，與雇主暢談如何運用資源，幫助二度就業的職業婦女翻轉職場。更多新聞推薦● 反駁柯文哲「台灣商品說」 吳釗燮：台灣是非賣品

中國時報【報導尤嬿妮】蕭敬騰（老蕭）20日率師弟妹宋念宇（小宇）、Erika，與袁詠琳、朱俐靜等人在台中開唱；相隔3年赴中台灣開唱的他，昨下午彩排時陽光普照、氣候涼爽，心情不錯地趁小宇唱歌時從背後襲胸，小宇事後受訪笑說：「我以為是女生，當下滿享受，我還直覺地去摸他的腿。」有趣的是，演唱會主辦為對抗雨神老蕭，事前燒了100隻紙烏龜，祈求放晴奏效。老蕭日前出席旺旺孝親獎詞曲創作大賽頒獎典禮，前天剛從上海返台，他經紀人Summer透露，老蕭此行上海2天吃了20隻大閘蟹，「吃是他的動力，走到哪第一件事都問『這裡什麼好吃』？」昨彩排結束，老蕭立刻要求品嘗台中美食，助理買來抓餅、綠豆湯等小吃慰勞歌王，沒想到老蕭隨後又說：「這是下午茶，晚餐要吃什麼？」笑翻團隊。Erika曾遇雨長針眼昨老蕭一連獻唱〈阿飛的小蝴蝶〉、〈王妃〉等8首歌，50分鐘演出搖滾嘶吼，全場也嗨成搖滾區；曾有歌手在此場地開唱遭附近居名抗議音量太大，老蕭昨透過經紀人表示：「周末難得來到台中，希望大家一起來玩，音樂跟噪音不一樣。」袁詠琳昨帶領4名舞者唱跳〈愛是黑白〉霸氣十足，隨後登場的朱俐靜美聲獻唱〈My Heart Will Go On〉；下月將發片的Erika，聊起戶外開唱經驗，笑說曾有年跨年演出遇上暴雨，隔天因而長出針眼！而今年入圍金曲獎男歌手的小宇，以動人嗓音演繹6首創作歌曲，透露明年推出的新專輯仍選歌階段；昨演唱會斥資千萬打造，吸引約4800名觀眾進場，票房粗估1400萬。更多新聞報導宥勝勇闖泰紅燈區 舞孃挑逗差點出不來曾之喬淚崩談傷痛 竟曾匿名上網做這件事黃秋生自曝外遇危機細節 曾簽離婚協議書陸元琪抵台！面容憔悴緊緊牽兒子離開被解約暴瘦？泫雅紙片人身材嚇壞粉絲

工商時報【主筆室】教育部日前公布108學年度的博士班招生，有113個博士班的招生人數是0或1人，顯示博士班的招生狀況相當不佳。由於高等教育的人才養成不易，若以此推估我國未來產業發展的人才需求，不禁令人憂心。其實國內博士人才短缺議題已討論多時。10月初科技部召開「科學發展策略諮議會議」，以「科研人才培育策略」與「各科學領域發展重點及推動策略」為兩大主軸，期匯聚各方意見，解決我國科研發展面臨的人才危機，並據此作為向行政院爭取增加基礎研究預算的說帖。據統計，我國近年博士生人數逐年減少，101年至106年博士生人數減少13％，而科技類博士生人數下滑幅度更高達22％；其中，工程及工業學門及資通訊科技學門的博士生流失最為嚴重，分別減少26％和34％。若此趨勢持續蔓延，我國科研及產業發展將在不久的未來面臨因高階人才短缺而無以為繼的重大挑戰。前述博士班招生短缺問題並非新興議題。受到就業市場謀職不易的影響，早已衝擊學子們進一步追求博士訓練的意願。而此現象不僅出現在報考國內的博士班，近年申請教育部公費留學的報名人數也呈現同步下滑的趨勢。據統計，101年度申請公費留學有1,011人，105年度報名人數僅剩下573人，減少43％，倘若再進一步區分報考碩博士班的人數，則國人出國攻讀博士的情況恐怕更加慘不忍睹。雖然高等教育並非義務教育，追求高階學歷者的人數消長，反映的是整體社會對於投資知識資本所獲得的預期報酬率（包含待遇與形象）的綜合決策。然從國家長遠發展的角度來看，我們認為政府必須嚴肅面對未來我國博士人才短缺所造成的長遠衝擊。倘若仍抱持著且戰且走的心態，屆時恐將面臨國家競爭力難以逆轉的永久性崩壞。事實上，科技專業人才短缺並非我國特有的現象，但我國所面臨的挑戰特別嚴峻。即便如美國這樣具有高度創新能量的社會，同樣面臨著STEM人才（Science, Technology, Engineering, Math, STEM）的短缺問題。另一方面，近年美國科技產業景氣大好，使得美國本土研究生繼續攻讀STEM領域的人數受到衝擊。舉例而言，在一向被認為是美國尖牙企業(FAAMG)人才庫的電腦科學領域中，美國本土研究生的比例就相當稀少。根據美國計算研究會（CRA）的調查，近年在電腦科學領域中，美國本土的博士後研究員僅有36％，而碩士生僅約32％。儘管台美同樣面臨高階人才短缺問題，但兩國的差異點在於：我國科技高階人才短缺屬於源頭枯竭加上引流不足；反觀美國，雖然其本國籍學生追求高階博士訓練的比例較低，但美國仍能憑藉其享譽全球的高教體制，持續吸引為數可觀的人才前往留學深造並為其所用，再加上美國高科技產業與新創氛圍發達，其發展挑戰並不若我國這般嚴峻。面對日漸嚴峻的人才斷層危機，我們認為，政府首要工作是重新檢視部會的分工與資源分配。綜觀目前部會推出有關博士人才的相關政策中，教育部、經濟部和科技部皆各有其政策工具與主張。然就部會的分工來看，教育部負責我國教育發展的百年大計，理當是我國人才政策擬定的主角。科技部則負有我國科技發展的任務，攸關我國科研實力的提升與累積。而經濟部的政策則與我國產業發展高度相關。固然科技與產業發展的根本元素與人才密不可分，然就務實解決我國博士人才培育的角度觀察，目前各部會的資源運用過於分散，分工有餘但合作不足。以目前教育部所推出的「產學合作培育博士級研發人才計畫（簡稱產學博士）」為例，此計畫的立意良好，但若能克服預算資源及其他客觀條件限制，才可望使政策效益有進一步的加乘擴散。產學博士培育的關鍵成功因素有四：政府、學校、業者及學生。據了解，目前教育部給予的經費對學校及教師並無誘因，而學生所獲得的經費支持亦相當有限。再者，除少數有能力尋找業界合作的教師之外（通常為資深教授），對於其他多數教授而言，想找業者合作共同培育產學博士，往往也是心有餘而力不足。我們建議，政府應統合既有博士人才培育的相關預算，由科技預算挹注教育部擴大對產學博士的經費支持，全面提升學校、教師和學生的參與誘因（例如給予積極推動產學博士培育的學校和教師額外的經費補貼、給予學生學雜費全額補助）。另一方面，經濟部或科技部（科學園區）可協助教育部解決學校教師尋找合作廠商的困難，而政府研發法人亦可扮演中介角色，產學研協力合作，共同培育我國未來科研與產業發展所需之高階人才。

香港演藝圈三棲天后容祖兒（Joey）日前推出華語專輯《答案之書》，同日在北京舉辦新專輯首唱會，演唱六首歌就換了四套華服，首唱會結尾時並出現意想不到的彩蛋，導演播出日前總彩時，安排祖兒坐觀眾席唱《揮著翅膀的女孩》，因看到大螢幕上播放的演藝成長照片，忍不住潸然淚下，令台下不少粉絲也跟著掉淚，非常感人。容祖兒說到新輯的催生過程，感性表示：「這張華語專輯用了多年時間準備，過程漫長，有如鴨子划水，連自己都有點孤單。」她自白曾在家痛哭過一次，全場粉絲都尖叫為她打氣，容祖兒瀟灑說：「但都過去了，在藝術路上走的孤單特別傷感，但今天不孤單，因為有你們陪著我。」全場更是歡聲雷動，每個觀眾都像是老朋友。此外，團隊還「設計」了容祖兒，作為首唱會的彩蛋。日前在彩排時，導演特別安排她坐在觀眾席裡，演唱《揮著翅膀的女孩》，營造與過去的自己台上台下的對話，但當她唱到一半，大螢幕忽然出現了一張張過往的照片，有獲獎的瞬間、每張專輯封面，往事歷歷在目，瞬間回憶翻湧，讓她瞬間濕了眼眶，又感動、又心酸，淚水忍不住潰堤。容祖兒事後在Instagram寫著：「心裡像被點穴呆住了。」又說：「哭到沒有辦法唱下去，突然發現，根本就是他們刻意的安排，他們要我回到過去，實現這專輯經常提起的精神，妙！」又笑著表示，素來被稱為聰明女的自己，卻沒料到這一招，她謝謝同事們的驚喜安排，說道：「昨晚北京好暖。」

工商時報【台北訊】今年重陽節，位於淡水的潤福中高齡專用住宅，為慶祝二十二周年館慶，舉辦了一場作品全由中高齡者創作的陶藝展「歲月靜好．壺器時光」；潤福的楊子敬董事長也同場發表新書作品「董事長說故事－共居、共餐、共學、共樂的老後人生」。本次陶藝展展出作品都是來自潤福中高齡住戶用心的創作，其中最高齡的創作者甚至已經高齡九十。「壺器」作品以臺灣的茶席文化作為創作方向，參展學員有的以當代的思潮為創作發想，運用了精湛技巧表現既現代又有古典之美的完整茶席；也有的以科學精神，將壺器當做精密儀器般來詮釋，創作出實用並兼具藝術性的作品；更難能可貴的是，幾位已過遲暮之年的學員，仍能不受年齡限制，以愉悅的創作心境，將繽紛炫麗之色呈現於作品之中。這是一群幸福的長者在潤福共居、共餐，過著悠靜淡然的時光；同時也是潤福陶藝社學員們共學、共樂的歡樂與幸福時光，這就是「成功老化」的典範，恰與楊子敬董事長發表新書所倡議的觀念互相呼應。二○一八年，台灣正式邁入「高齡社會」，預計二○二五年，將成為聯合國定義的「超高齡社會」。迎向這個趨勢，個人、家庭與群體必須以新的觀念、態度與做法，創造更健康、和諧、有價值的社會。「潤福」楊子敬董事長以自己八十八歲的經驗，更將二十多年來在潤福中高齡住宅服務年長者的專業，以及從潤福住戶身上學習到的人生智慧，整理成書。書中透過一篇篇關於老後的人生故事，他邀請讀者一起想像年老的情境，並思考問題，例如：我們真的知道「老」是怎麼一回事嗎？安全自在的老後生活空間在哪裡？是否做好熟齡的財務規劃？如何儲存身心健康的本錢？接受長照，還是自己來罩？退休後，就不能繼續服務社會，也難以維繫人際關係嗎？老了以後為什麼還學才藝？如何一圓年輕時的夢想，享受豐富燦爛的銀髮人生？這本書特別是寫給對於老後人生規劃感到茫然的年長者；不知如何陪伴父母面對這段人生旅程的子女；思考如何開創更合宜照護模式的銀髮產業。書中結合理論與實務，透過一篇篇貼近生活的故事，邀請讀者一起想像與思考，在面對年老的情境時，可以有哪些選擇與做法？也經由探討問題的過程，讓社會大眾與相關單位理解，老年要面對的實際狀況有哪些？可以如何準備？以便自主掌握幸福晚年。同時，楊董事長也希望透過這本書讓年輕人認識老人，進而懂得如何服務老人、照顧老人，也能及早對自己未來人生的必經之路，有早一步的了解與認識。人一生只會老一次，每個人都必須及早體認，也需要預先學習，務必了解人口高齡化的問題不可能只靠政府或社會福利就可獲得完整而全面的解決方案。要懂得自立支援與及早正確的規劃，才可能擁有健康、有保障的老年。書中內容還融入「潤福」的具體專業做法，絕對值得參考學習。本書更獲得潤泰集團尹衍樑總裁、臺北榮民總醫院高齡醫學中心陳亮恭主任、臺北市立聯合醫院黃勝堅總院長、玄奘大學簡紹琦校長一致推薦，的確能幫助即將或已面對老化過程的讀者調整觀念與做法，擺脫「下流老人」的命運，成為活躍、正向老化的世代。

【早安健康／張承宇報導】一轉頭，脖子就痠痛得不得了？總覺得頭部傳來陣陣悶痛？還是長期肩膀痠痛，有時候連手都舉不起來？日本針灸師指出，頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致，藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操，就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛！ 按壓穴道暢通體內氣、血、水，幫助改善五十肩、脖子酸痛等問題 日本玄武堂針灸院總院長橋本多聞表示，不少有肩膀僵硬、五十肩等問題的患者，同時會併發頭痛，他推薦透過簡單的穴道按摩，幫助改善這些問題。他解釋，在東洋醫學觀點中，不單只是要改善症狀出現的部位，透過刺激與之相聯經絡上的各穴道，使經絡上「氣」的流通得到改善，就有可能改善病痛。 人體內的經絡中，縱向的線條被稱為「經脈」，透過刺激經脈上的穴位，可以讓經脈的氣、血（血液流動）、水（淋巴液）三者的循環能力更好，可望使經脈線上的疼痛得到改善。而且由於並不是直接刺激患部，不會造成患部負擔，是一種安全的治療方式。 日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水能否在體內順暢流動，是健康的一大關鍵。如果這三者有所不足，或是流動遲滯，就可能引發病痛、身體的各種不適，例如頭痛、耳鳴、重聽、肩膀酸痛‧‧‧等，都不無可能。 而針對肩膀僵硬酸痛問題，橋本多聞建議疏通「大腸經」、「三焦經」、「小腸經」三條經絡，這三條經絡分別位於肩膀前方、側面、背面，都和肩膀息息相關，可以藉由刺激經絡改善五十肩、脖子酸痛、下顎痛等問題。而刺激這些經絡的方法，就是按壓大腸經所經之處的「三間」、三焦經經過的「中渚」，以及小腸經經過的「後溪」三個穴位。 這樣做刺激穴道，改善五十肩、下顎痛、脖子酸痛、頭痛問題 做法 橋本多聞也推薦，按壓穴道以後再舉寶特瓶，能夠活化經脈通過路徑上的「經筋」，讓經脈流動更順暢，幫助提升消除五十肩、肩膀疼痛和頭痛的效果。 【延伸閱讀】

作者為政治大學東亞所博士美國副總統彭斯前一陣子講了幾句批評中國的話，引起不少遐想，一些人認為這是「新鐵幕演說」。其實，差遠了。雖然美國與中國的競爭是激烈的，但是美國要維護的利益遠遠超過中國所要維護的，而兩者的國力卻沒有相差那麼懸殊；換句話說，美國有備多力分的問題，而中國相對沒有。以軍事與經濟力量為主要基礎的「國力」，在國家的交往中發揮著最為根本的結構塑造作用。例如中國的驅逐艦為什麼敢在南海的人工島附近緊追美國的驅逐艦，似乎不怕一頭撞上去？兩大強國都知道撞上去後會很麻煩，但是有一點大多數媒體人視而不見，但是軍方人士與軍方智庫則知之甚詳：在這個地方美國打不贏，而美國還有其他地方要關注，不可能把全部資源都投注在這個無底洞上。每天打開美國「外交事務」（Foreign Affairs）、「外交政策」（Foreign Policy）、「國家利益」（National Interest）等的網站，就不免有此感觸。中國與兩岸議題也許不時會出現在他們的網頁上，但是每天的文章，還包括以色列，伊朗，沙烏地阿拉伯，北韓，印度，以及網路戰、太空、預算與國債等等議題。此外，雖然美國的政客、大眾媒體吹噓著「美國第一」，且在前述這些刊物上的文章，也有不少對美中關係頗為悲觀，但如果仔細辨別，會注意到來自哈佛大學與麻省理工學院的學者，其實大多數持更具現實感的戰略立場，也就是會考慮美國的國力，反對過度伸張。他們之中的許多學者正積極鼓吹承認現實，接受強權政治復歸的不可避免，並批評過往一段時間那些「自由主義國際秩序」等論說的自我吹捧（或者催眠）的種種弊病。為什麼那些在最聰明的學生就讀的學校任職的那些最聰明的學者，會反對美國繼續在朝鮮半島、在台海、在伊朗、甚至在烏克蘭搞事情？不僅因為打不贏，還要消耗大量軍費，而美國每年必須償還的國債現在已經讓財政非常吃緊。貿易戰也是如此。美國想用貿易戰逼中國大陸讓步，中國則表現出一副要打持久戰的姿態；或許中國股市已經先跌了一陣子，但是美股也早已高處不勝寒，兩年以來一直存在著大跌的可能性，誰更耐得住大跌之後的國內壓力？兩國的經濟規模非常接近，外貿總量與對外貿易額則是中國遠大於美國，體制上雙方各有勝場，難道這樣的兩個國家打貿易戰，只有一方該害怕？然後，竟然有許多人說貿易戰與彭斯的講話都是導向「新冷戰」。為什麼這種說法在大陸似乎應者聊聊，甚至根本不願接招？因為大陸在全球貿易上扮演接近二戰之後美國的角色，現在要的是包括美國的全世界的市場！細讀這個彭斯的講話，究竟是誰怕誰？在當前的發展趨勢下，美國若要推動新冷戰，也只能扮演蘇聯的角色，最後恐怕只會被自己的孤立作為給憋死。美國缺乏足夠的經濟資源與軍事資源，甚至也缺乏足夠堅強的同盟關係，去與中國進行一場「新冷戰」。現在幾乎只有美國與少數美國的僕從國把中國當「壞人」，真正的「國際社會」並非如此。只要中國繼續在國際上扮演主要的投資與貿易發動機的「好人」角色，美國的種種作為都幾乎不可能達到預期的效果，「新冷戰」將是只聞樓梯響，始終下不來。馬克思說過一句話，「一切歷史事變與人物都會出現兩次，第一次是悲劇，第二次是鬧劇。」用第一次的悲劇去設想第二次，只會得到南轅北轍的結果，不但沒把對手關起來，反而是孤立了自己，把自己關了起來。這類情景，是歷史經常給人們開的一大玩笑。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

疫苗是疾病預防的第一道關卡，藉由預防接種以降低日後染病的機率，讓健康多一層保障！弘森診所吳書毅醫師提醒，其實部分疫苗接種有其保護效期，並非所有疫苗接種後皆可終身防疫！尤其若為疾病的高危險群時，最好可向醫師諮詢疫苗接種建議，以維護個人健康。根據衛生福利部疾病管制署2018年1月發佈之疫苗接種建議指出，以下疫苗項目建議19歲以上成人可依據個人狀況評估接種，若有疑慮亦可主動向醫師諮詢疫苗接種建議：1. 破傷風、白喉、百日咳相關疫苗：若民眾不清楚過去的疫苗接種史，建議可先完成3劑基礎疫苗接種；後續則建議每10年追加1劑。孕婦亦建議每次懷孕都應接種1劑疫苗，且最好可於懷孕第28至36週接種，對於胎兒保護的效益為最大化；若懷孕過程未接種，亦可於生產後立即接種。2. 日本腦炎疫苗：若居住、工作場所接近豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點等高度風險地區者，或計劃至日本腦炎流行地區旅遊者，建議接種1劑活性減毒嵌合型疫苗，或選擇接種3劑Vero細胞培養不活化疫苗。3. 帶狀疱疹疫苗：50歲（含）以上民眾若未曾接種過帶狀疱疹疫苗者，不論之前是否有水痘或帶狀疱疹病史，都建議接種1劑活性減毒帶狀疱疹疫苗。疫苗接種相關問題，建議諮詢「家醫科、小兒科」專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師延伸閱讀■  成人預防接種建議時程 I

【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】土居式自體重量牽引法‧擴展骨頭 所謂的「土居式自體重量牽引法」，是利用自己身體的重量，來擴展腰部的骨頭與骨頭間隔的方法。這種方法是由土居通泰先生所想出來的，因此就以其姓氏來加以命名。 不去勉強拉伸背肌，而是利用自己身體的重量與重力緩緩地拉伸，安全且有效地擴展骨頭與骨頭的間隔。尤其是患有因為椎間盤突出症等、腰部前屈就會疼痛的前彎障礙型腰痛患者，在日常生活中加入土居式自體重量牽引法，能有效改善不適。在緩緩呼吸的同時，放鬆地進行動作，想像著骨頭與骨頭的間隔緩緩擴展開來的感覺。 此外，由於土居式自體重量牽引法對於閃到腰（急性腰痛發作）也有效果，當腰痛突然發生時，請立刻嘗試這個方法吧。另外，曾經閃到腰的人，當感覺到腰痛好像又要來了的預兆時，也可以藉由這個方法來擴展骨頭，以預防再次發作。 ●土居式自體重量牽引法 仰躺在會讓腳稍微離地的床鋪或桌子上，讓膝蓋以下的部位垂下。 雙腳靜靜地離開踏台，放鬆膝蓋的力氣，輕鬆地靜躺數分鐘。 ※症狀較重的人，需要有人協助進行！ 趴臥動作也能改善坐骨神經痛！下一頁專家教您正確消除腰痛步驟 趴臥運動‧改善坐骨神經痛 上半身往後仰的運動中，有一種叫「趴臥運動」。這是由紐西蘭的物理治療師羅賓‧麥肯錫所想出來的體操，因此也有個別名叫「麥肯錫法」。 過去認為，腰痛時不應該進行腰部後仰動作。但經由麥肯錫法的實踐研究，發現腰部後仰的動作，對於包括腰椎椎間盤突出症在內的坐骨神經痛、姿勢不良、關節機能不全所造成的慢性腰痛，確實有改善效果，而改善率據稱更達百分之九十以上。 只是，如果背部過度用力、反仰的話，反而會造成負擔，所以請慢慢地、慎重地進行反仰動作。應該以伸展脊骨的感覺來進行，而不是收縮腰部。 不過，若疼痛變強，或足部出現麻痺感時，請絕對不要勉強，應立刻停止運動。 ●趴臥運動 10次左右 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好

年長者隨著身體機能下滑，日常飲食的營養攝取更不容忽視！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，銀髮族日常飲食建議應符合均衡、健康、富變化、且滿足老年其營養需求的原則，除了熱量攝取維持正常體重外，也要以天然食材取代加工製品，且多蔬果、多高纖、低油脂，並適量飲水，以滿足身體的影響所需。 然而隨著年紀增長，除了營養充足幫助身體健康外，額外的保障也不能少，但年紀越大保險的選擇也相對減少，要保障後續的生活，該怎麼選擇保險，才能足夠的保障未來，同時也不會有過多的花費造成負擔呢？ 年長者正確飲食觀 銀髮族的正確飲食原則包括： 1. 攝取適當熱量： 年長者應努力維持理想體重，過瘦或過胖都不宜；因此，每日仍應攝取適當熱量，若有疾病問題者宜與醫師或營養師討論每日熱量攝取建議。 2. 均衡、多樣、多高纖： 建議每日應均衡攝取六大類食物，並適量增加全穀類、豆類、蔬菜、水果等高纖食材的攝取量，但仍應留意選擇容易消化、新鮮、當季食材為佳。此外，廖嘉音營養師也提醒，飲食內容宜力求多樣化，以預防維生素、礦物質攝取不足。 3. 少油、少鹽、少負擔： 飲食內容應以天然食材為首選，少吃加工食品，也建議減少飲食中膽固醇與飽和脂肪的攝取量；烹調方式則以蒸、燉、涼拌為佳，少採煎、炸方式，以降低油脂攝取量。 4. 少量多餐、多飲水： 年長者的消化功能可能大不如前，建議可採少量多餐，避免當餐食用過量造成腸胃不適；若稍嫌飢餓時，可在三餐之間補充蔬果小點以滿足營養需求。此外，足量飲水也非常重要，每日最好攝取6至8杯水（一杯約240c.c.），以利身體代謝。 廖嘉音營養師提醒，上述僅為一般銀髮族的飲食原則，若有慢性病、特殊疾病者，仍應主動諮詢醫師或營養師的營養攝取建議，才最符合身體健康所需喔！ 銀髮族營養相關問題，建議諮詢「營養師」 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師 利用3大險種打造老年醫療防護網（此圖由保險e聊站授權使用） 隨著年歲增長，很多人開始擔心醫療相關費用是否足夠，但一般來說，年紀大保險費用高，有沒有什麼適合老人家投保、便宜又大碗的保險呢？ 【意外險】 老人發生意外的頻率較高，且意外險的保費計算，常見的是以「職業危險」為基礎，少數才是以「年紀」計算保費，因此相對適合老人投保唷。 【實支醫療險】 實支住院醫療險，主要支付因「意外」或「疾病」而需「住院」治療的醫療費用，是採實報實銷的方式，在保單理賠限額內皆可理賠。此險種保障範圍大，年紀大時的保費不至過高，且隨著醫院自費項目逐漸增多的現在，是必備的險種。 【長照相關險】 隨著年紀愈來愈大，身體狀況不如以往，即使居家生活，都還是可能需要專人照護，此時長照相關險（如：殘廢險/殘扶金、長照險、類長照險…）便能派上用場。不過需注意的是，並非需要請看護就會理賠，長照相關險種的理賠條件有所不同，購買前需多注意其差別。 延伸閱讀■  銀髮族健康過新年

微軟 WinHEC Taipei 2108 大會上，展示最新的 Azure 物聯網人工智慧開發套件，提供物聯網視覺解決方案所需的關鍵軟硬體支援，華晶科 (3059-TW) 今 (22) 日指出，此監控攝影軟硬模組，是與華晶科合作開發設計。華晶科強調，監控攝影軟硬模組能支援 Azure 機器學習服務，及高通 Qualcomm  AI Engine，滿足需超高解析度 (UHD) 影像品質的中高階智能分析應用市場，及執行 Azure 雲端人工智慧進階分析資料。微軟的 Azure IoT Edge Vision AI developer kit 開發套件視覺解決方案，強調將能為智能機器人、智慧零售、智能家居及工業安全提供創新服務。華晶科表示，此 AI 攝影機具備 4K 解析度及智慧監控，能偵測危險行為或條件，如在加油站中，可透過智慧監控發現可疑畫面，像是抽菸等危險行為，立即將數據送至微軟邊緣運算服務 Azure IoT Edge 進行詳細解析，並發出警示。華晶科強調，具備「物聯網之眼」的影像處理技術，同時集結系統整合及演算法能力，能成為國際級大廠合作夥伴之一，未來也會持續拓展業務通路，提供給系統整合商、品牌廠等技術支援及軟硬體整合服務。華晶科以累積多年的數位影像技術，提供手機等客戶包含影像晶片、演算軟體及技術授權等整體影像解決方案，同時跨足車用、醫療電子、3D 感測及 AI 技術。華晶科今年積極尋求轉型，先前並宣布與高通合作，前 9 月營收 88.78 億元，年增率 14.27%。

【早安健康／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）】抑制動脈硬化，一氧化氮能做到 前面已介紹過，引起高血壓的原因有很多。相信應該有不少人心有同感，覺得與自己的狀況十分符合。對現代人而言，要怎麼控制生活習慣病，實在是門重要的課題。雖然血管隨著年齡漸漸變硬，造成動脈硬化，但並非全部都與年齡有關。其惡化因素中，也有生活習慣病的存在。 從前沒有車，行動大多都要藉由步行。為了生活必須要靠身體勞動，幾乎沒有像現在一樣用坐的工作。另外，飲食上也很簡單，沒有所謂的「飽食」，而如今，日本的飲食文化卻受到歐美影響，變成以肉食為主。再加上生活便利性提高，更使得運動不足的問題攀升。 近年來，健康意識逐漸抬頭，早晚外出散步、去健身房揮灑汗水、關注健康食品，並且從設立吸菸區到完全禁菸等，許多健康觀念正在逐漸正在逐漸推廣。而如何抑制動脈硬化，也成為一項緊迫的任務。這些都是改善生活習慣的第一階段，也是我們目前輕鬆就能做到的。 最近有各種激素能抑制動脈硬化的研究發表。這裡介紹比較受到注目的一氧化氮、脂聯素、胰島素樣生長因子1（Insulin-like Growth Factor 1，IGF-1）。 一氧化氮的作用 首先來看看一氧化氮。一氧化氮是氮與氧的化合物，化學式為NO。會從自然界中的打雷或山火中產生，其餘幾乎都是人為，透過抽菸與車輛廢氣、焚化爐等方式產生，是造成大氣汙染的有害物質。在人體內則主要會由覆蓋於血管內側的內皮細胞生成，藉以調節血管內皮。 另外，也會產生於腦部與神經細胞、白血球中。一氧化氮會在人體內稱為精胺酸的一種氨基酸被分解時產生。這種物質稱為「雙刃劍」，過多或過少都會人體造成不好的影響。 一氧化氮對生理的作用，有血管鬆弛、血液凝固（血流凝結的現象）、炎症、氧化等四種。與免疫有關的巨噬細胞，把殺死病原體當作目的，產生一氧化氮。但是，當身體受到如敗血症等大量病原體侵入攻擊時，為了對應此狀況會產生大量一氧化氮，這可能導致血管鬆弛，陷入休克狀態。 血管內皮以一氧化氮作為傳遞物質，會使周圍的平滑肌鬆弛、動脈擴張，並且讓血流增加。臨床上能利用此機能的是，廣泛使用在狹心症等心臟病上的硝化甘油。另外，此物質也可以使通往毛根的血流增加，應用此效果的是生髮液「RiUP®」。 將增加血流的機能應用於使陰莖勃起的「Viagra®」，也是巧妙利用一氧化氮的作用。且一氧化氮也有神經傳遞的功能，對形成記憶很有效，目前已應用於臨床上，若使用方式正確的話，會是個非常優秀的物質。 擴張血管好物！下一頁看看超簡單運動預防心臟病，邊泡澡也能做！ 由於一氧化氮可以使血管鬆弛並擴張，繼而讓所有血管維持彈性。所以當血管變得狹窄，使得血液變得「黏糊」時，血液中的海藻酸就會產生一氧化氮，幫助血管擴張，讓血液變得「清澈」。由此看來，一氧化氮可對高血壓、腦和心臟疾病、代謝症候群的危險因子發揮效果，因此被期待用來預防與改善心臟與血管相關的各種疾病。 一氧化氮較少的時候，會出現高血壓、高血脂症、動脈硬化、心臟病、勃起不全等問題，過多則會隨著神經細胞死亡而造成腦部疾病，例如腦中風、老年失智症、帕金森氏症等。實在是過多或過少都不好的物質。 飲食與運動，能增加一氧化氮 一氧化氮的作用，大致上可分成兩種。一種會讓血管的肌肉鬆弛並擴張，幫助血液流得更順暢。另一種則是降低血管內的膽固醇，抑制斑塊的發生。 那麼，為了增加一氧化氮，該怎麼做才好呢？這絕對不是件難事。過了三十歲以後，內皮細胞內的一氧化氮產生效率會降低，但只要吃得對並且適量運動，就可以增加。 具體來說，可以多吃富含氨基酸且脂肪較少的紅肉、魚、大豆等，多攝取優質蛋白質。但是，使用這些食材的料理，很難確保能攝取到足夠的量。至於含有較多脂肪的肉類中，有許多飽和脂肪酸，這個飽和脂肪酸會使血管內細胞受到損傷，阻礙一氧化氮產生，需要注意不能吃太多。 想要增加一氧化氮，運動也非常有效。持續二十分鐘的有氧運動，可以使血液中的一氧化氮增加。前面也提過有氧運動對改善生活習慣病的重要性，請務必實行。 這裡介紹幾個在室內也能簡單進行的運動，提供給較難外出運動的人。在工作時，墊腳站立，然後恢復站姿，再以腳跟為軸心，將腳尖抬起。此動作早晚各一次，並進行兩分鐘，可以使被稱為第二顆心臟的比目魚肌伸縮，幫助血流增加。比目魚肌是下肢肌肉的一部分，可使足關節抬伸。 這個動作在泡澡的時候也可以進行。在浴缸中以坐姿將腳伸直，並將腳尖往前、往後伸展，便可以感受到一部分的比目魚肌在伸縮。只要這麼做，就可以使血液中的一氧化氮增加。另外，膝蓋不好而無法久站的人，在床上進行二十次左右腳尖運動也很有用。 為了使一氧化氮增加，每天稍微費些心思注意飲食管理，以及進行輕度的運動就很足夠，建議各位現在就立刻開始進行。 【延伸閱讀】 本文摘自《血壓的科學健康全書》／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）／方言文化

發現《乖警察》（The Good Cop）其實是一場有趣的嘗試，我知道這齣劇有位台灣觀眾挺眼熟的演員，東尼丹薩（Tony Danza），就是扮演劇中那個管家老爸。沒想到東尼丹薩這些年外表都沒怎麼變，看到他出現在《乖警察》就覺得很好玩，因為他還是扮演一個玩心很重的老爸老東尼，常常給兒子惹出很多麻煩。推薦給：發現《乖警察》（The Good Cop）其實是一場有趣的嘗試，我知道這齣劇有位台灣觀眾挺眼熟的演員，東尼丹薩（Tony Danza），就是扮演劇中那個管家老爸。沒想到東尼丹薩這些年外表都沒怎麼變，看到他出現在《乖警察》就覺得很好玩，因為他還是扮演一個玩心很重的老爸老東尼，常常給兒子惹出很多麻煩。但更有趣的是，劇中扮演兒子小東尼的，居然是喬許葛洛班（Josh Groban）！喬許葛洛班一直是跨界音樂裡頭渾厚的男中（高）音，出了很多唱片，有機會也都出現在脫口秀的一些惡搞橋段，但是這回他竟然變成警匪影集的男主角！這個噱頭實在太大，也太有趣！雖然他很久以前（大概還是高中生時）客串過《艾莉的異想世界》，要不然就扮演自己在其他影集露個臉。不過真正跳下來演戲，這真的是第一回。他又把自己一頭招牌自然卷頭髮減短，加上黑框眼鏡，活脫脫像是放大版的柯南。更妙的是，老東尼曾是紐約市警局的知名警官，卻因為貪汙做了7年牢才假釋。而小東尼則是兇殺組的副隊長，個性不光是剛正不二，根本就是乖到不行，連紅燈都不敢闖。這對作風南轅北轍的父子，因為老東尼假釋後必須跟兒子同住，只好又在同一個屋簷下生活。儘管老東尼被禁止跟昔日的同僚接觸，也不能去警局串門子，他卻一直想辦法要幫助兒子破案，讓兒子威風，同時要想盡辦法追查老婆康妮死於肇事逃逸車禍的真相。《乖警察》算是情境喜劇加上警匪劇的混合體，每集都會有很多篇幅交代老東尼的「旁門左道」，像是插賭、泡妞、或者遊說兒子投資他的白日夢事業等，放心，這些專走捷徑的成功美夢都在每集結束時幻滅。但同時也會交代小東尼跟他的同事，怎麼處理那些毫無頭緒的命案，靠著小東尼的細心與推理，加上老爸的無心插柳，最後找出破綻而破案。全劇在紐約布魯克林拍攝的場景，讓這齣劇有著濃厚的藍領階級特色，帶出警局裡頭每一個作風跟個性都不同的人物。有別於大多數的警匪劇都認真、用力，《乖警察》就像是藍調爵士樂曲，顯得即興又調皮。有時候覺得看這齣戲的趣味，並非看編導如何在故事上交代案情的起承轉合，而是看老東尼怎麼玩性不改而砸鍋。例如有一集為了安撫女友出國度假，他乾脆答應FBI願意當汙點證人，好住進四季飯店享受高級套房，結果高級飯店根本不是他的菜，反而在裡頭活的更痛苦。看大小東尼在那邊互唱反調，但又少不了對方，真的樂趣無窮。《乖警察》線上收看 更多鏡週刊報導【追劇指南】《美國高中破壞公物事件》第2季 戳破白爛奇案的表象【追劇指南】《花醉金迷》 西語版「花系列」鄉土劇【追劇指南】《永不滿足》 選美恩仇超展開

【Yahoo每周一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《廢城記》於10/18(周四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西 北京這座大城，同時居住著最富與最窮的人。距離北京鳥巢北方三公里處的東小口，自2002年起共計約有三萬名的河南人攜家帶眷遷移到此。他們承租了一塊荒地，回收著北京這座城市丟棄的大量垃圾。這些垃圾，成為了他們維持生計與生活的最大財富。河南的人們作著北京的夢2002年，河南人老徐離開家鄉來到了北京的東小口，向村委會租下了一塊近百畝的荒地，然後整土鋪路並建設樓房。2003年，老劉在河南的飯館倒閉了，他帶著三千塊從河南光山來到北京。這些河南老鄉們聚在東小口逐漸形成了一座社區，而讓他們賴以維生的就是收售從北京丟棄的廢鐵、廢木材、塑膠瓶等，收回的廢品堆疊在他們的住家周遭，成了他們的金銀財寶。而這裡也成為北京最大的廢品回收基地，有了「廢城」之名。來到這沒錢的都變有錢了這些從河南上北京的人們，過去不曾有作資源回收的經驗，一切全憑自我摸索。「那時只聽人家說這些塑膠可以賣錢，就試著撿來賣，撿著撿著從三輪車換到BMW，甚至還在城外買了房。比種田還賺了十多倍。」過去務農的他們有相當穩定的性格，從事資源回收反倒更加得心應手。而北京是世界人口密度第三大的城市，這也意味著北京的資源與垃圾成正比。人們享受資源的同時也製造垃圾，高消費下的快速汰舊換新，讓資源回收成了北京製造出了另類商機，也讓來自河南的這些離鄉者們意外找到了安家之地。你去過北京嗎？這不就是北京嘛東小口的廢城聚集了約三萬名的人口，從河南來此打拼的人也紛紛把自己的親戚們接來同住，甚至在此娶妻生子，久而久之這裡成了他們的新家園。十二歲的汪琴與汪云兩姐妹就是在廢城出生，也在廢城成長。這些廢品是她們的玩具也是伸展台，她們玩的樂此不疲。她們沒有回過真正的故鄉河南，也沒看過真正的城市北京，對她們來說，這個東小口的廢城，就是她們的全世界。被迫搬遷的他們，是過客還是歸人？2015年，廢城即將拆遷建新城，下令住在廢城的這三萬名居民搬遷離開。對住在這長達十多年的居民來說，廢城已是它們難割捨的部分，資源回收的工作他們認定是北京不可或缺的工作之一。「如果沒有了我們，北京的垃圾誰來處理？這座城市的垃圾量那麼大，他們都不會知道的。」不捨的情緒化成理性的話語，面對被斷水電的粗暴行為，他們也只能各自想好退路，有人決定回到河南，也有人決定再尋他處東山再起。對他人來說，或許他們只是學不會離開的人們；但對他們而言，他們是從流離中更加珍惜固守。無論何處何地，能被餵養的，都是家。10月預告《垃圾圍城》10/4 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播《塑料王國》導演王久良的處女之作，透過鏡頭探討北京周邊衛星城市如何消化大量的中國廢棄物，以及那被垃圾所包圍的「北京」…《時代廢城》10/11 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播這是一部兩岸導演一起執導的片子，共同述說關於時代的故事。一是台灣的眷村，一是大陸河南的三線廠。六十年前朱伯伯從舟山被抓到台灣來當兵…《廢城記》10/18 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播北京鳥巢以北的東小口，三萬河南人遷徙至此，他們回收這個城市的廢品以獲取財富，並在城鄉之間尋找安身之處…《對岸異鄉人》10/25 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播「現實與理想的差距，就像兩岸的距離一樣，有時很近，有時好遠。」台商、中國新娘，一起看看身在兩岸的異鄉人，他們的體悟與哀愁…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

娛樂中心／綜合報導近日在微博最大風波莫過於「于正的留言風波」，大陸女星寧靜先在微博轟某女星「拍了戲，才冒了個泡，就踩著泡往上爬，不怕摔嗎？」，結果竟引發《延禧》製作人于正回覆「姐不必生氣，她就是火不了！」，隨後被網友挖出兩人口中的女星，正是女演員杜若溪，不過今（22）日晚間于正立刻發文解釋「其實一切都是誤會！」▲▼于正因為一則回覆，而引發一連串的風波，其中杜若溪躺著也中槍。（圖／翻攝自微博）于正在晚間發文，表示在下午寧靜發現，某篇文章猛誇女演員殷桃，且貶低其他女演員，讓寧靜相當不滿，於是上微博抱怨「拍了戲，才冒了個泡，就踩著泡往上爬，不怕摔嗎？這才哪跟哪啊！論劇不如延禧，論戲不如如懿，論年齡到是有一把，沒拍出10部能數出來的好戲，以後別說年輕人不懂規矩了，這種這麽半老不老的也能把年輕人帶偏了。」，後來于正看到文章後，詢問工作人員，對方表示「寧靜講的是杜若溪」，才讓他立刻回文安撫寧靜「一個不火的劇，也沒什麼人提及，姐不必生氣，人太想火了沒辦法。」▲▼于正趕緊跟杜若溪道歉，並截圖發到微博上。（圖／翻攝自微博）但後來想想他自認不妥，就把留言刪除，可惜誤會已經造成，隨後他也私訊杜若溪道歉，獲得對方原諒，對方也大方回應「躺槍就躺槍了，沒事！」，還表示「還希望有機會可以拍你的戲」，更直言自己一直很尊重前輩，這場突如其來的「宮鬥劇」才圓滿落幕。但網友反而同情起，被牽連進來的女演員殷桃，笑稱「躺槍最慘的是她吧！」（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導女星嗆「某人猖狂」！竟驚見大咖回覆娛樂圈太髒？延禧編劇爆她被用完即丟永琪死了…周迅零台詞詮釋令人心碎如懿最美名妓卸妝後…網嚇：妳是誰！

（中央社記者田裕斌台北22日電）陸股強勢領漲激勵早盤下跌的亞股跌幅縮小，不過台股在電子權值股賣壓相對沉重下，以中小型股為主的櫃買指數率先翻紅，當反彈先鋒。截至10時40分止，加權股價指數下跌1.16點、為9918.10點，成交值新台幣513.65億元。雖然權值股表現並不凸出，但已有中小型類股率先反攻，包括散熱模組、蘋果概念股、生技族群都有亮點。分析師表示，陸股在市場預期政策救市下，漲幅超過3%，激勵港股也出現大漲走勢，台股也在10時30分之後出現急拉走勢，指數瞬間急拉逾40點，帶動指數回到9900點之上，5日線9950點將是多頭面臨的第一道關卡。分析師指出，台股今天盤面上中小型股表現比權值股活潑許多，顯示內資在近期9800點之上量縮整理，陸股表現稍穩後，已有逢低承接動作，櫃買指數盤中率先挑戰5日線118.08點，顯示台股初步可確認9740點是近期短底所在。法人也認為，台股近期走勢仍與國際股市連動性高，不過隨著未來一個月進入第3季財報公布期，個股基本面的良窳將影響股價表現空間，除了進入傳統旺季的電子股外，傳產龍頭股由於受到法人青睞，短線也可注意是否為穩盤指標。（編輯：張均懋）1071022

2018年10月22日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校衛星畫面紀錄下北極海域不曾發生過的現象。數十億植物、微生物體，正慢慢向北擴散，進入過去終年冰封、從未有浮游植物出現的北極海洋。科學家預測，這很有可能劇烈改變整個生態系統。然而隨著氣候變遷影響，北極海冰減少，浮游植物大量繁殖，這樣的趨勢很可能繼續下去。一份衛星影像研究顯示，這種春季北極海洋浮游植物大量增生的現象，過去從來沒有發生過，而且以每十年緯度1度的速度向北擴張。從該研究還可看出浮游植物在春季增生期間的初級生產力——也就是將光能轉化為化學能的速度——正在成長。研究團隊發現，北極海浮游植物的初級生產力在2003年至2013年間增加了31％。前一波年度冰川大退縮和較薄的浮冰群為浮游植物提供有利的生長條件。研究團隊發現，現在浮游植物的生長期比1998年長了17天。美國國家海洋和大氣管理局（NOAA）拍下了2018年7月浮游植物增生的合成影像，並表示：「影像中藍綠色和綠松石色的部分很可能是球石藻（coccolithophores），一種可以分布到水面以下50公尺的浮游植物。」大規模春季增生意味著浮游植物將與其他物種競爭光和養分，可能劇烈改變過去終年冰封的生態系。「如果浮冰在夏季完全消失，將會影響浮游植物的春季增生的狀況，」第一作者、加拿大魁北克市拉瓦爾大學博士生雷諾（Sophie Renaut）說，「我們無法準確預測變化狀況，但肯定會劇烈影響整個生態系統。」喬治亞大學海洋科學教授雅格（Patricia Yager）表示，研究團隊觀察到的浮游植物增生現象，如果遠早於動物覓食浮游植物的時間點，那後果可能相當嚴重。「（食物供給與覓食）時間對不上的現象可能衝擊北極食物網，不僅影響當地動物和當地居民，也會影響依賴這些北極資源的遷徙物種。」 參考資料- 英國獨立報（2018年10月17日），Plankton moving into Arctic waters previously covered with ice could have ‘drastic consequences’

Netflix日前剛宣布砍掉劇集「漫威鐵拳俠」（Marvel’s Iron Fist），隨後再與漫威聯合宣布，影集「漫威盧克凱奇」第三季確定「腰斬」。雙方表示，由於「創意分歧無法達成共識」決定分手。Netflix目前還有三部與漫威影業合作的劇集：「漫威夜魔俠」（Marvel’s Daredevil）最新一季日前上線。「夜魔俠」的衍生劇「漫威制裁者」（The Punisher）去年播出後反響熱烈，第二季預計明年播出。「漫威傑西卡瓊斯」已續訂第三季，目前還在拍攝當中。漫威與Netflix聯合聲明表示：「不幸的是，『漫威盧克凱奇』將不會在第三季回歸，漫威電視與Netflix非常感謝過去兩季賦予『哈林區街頭英雄』生命力演出的專業幕前幕後人員，以及支持該系列的粉絲。」消息震驚外界，因為製作人Cheo Hodari Coker率領的編劇團隊已為「漫威盧克凱奇」進行編劇工作長達約六個月，而且男主角麥克寇特（Mike Colter）等相關演員合約還沒結束，外界一直認為第三季早已成定局。據悉，因為迪士尼要求改變原來的協議，將第三季從原訂13集精簡為10集，引發幕後團隊內鬨，再加上漫威因迪士尼串流平台即將推出與Netflix處於曖昧關係，取消成為唯一可行的策略。其實漫威系列影集製作成本很高，觀眾人數卻無法與網路上其他熱門影集競爭，「Deadline」認為Netflix與漫威已達到冰河時期。然而，即便迪士尼串流平台即將在2019年推出，漫威暫時沒有打算讓「漫威盧克凱奇」在新的平台回歸。